美容精华：蜂蜜橄榄油

　　分析表明，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。另外蜂蜜还是含酶最多的一种食物，可增强体质，改善皮肤的缺水状况，并排出体内毒素，使我们更健康、更美丽。蜂蜜洗面美容法用蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显著，坚持一周以上就能明显感觉到面部洁白细腻。使用后肌肤无紧绷感，长期使用效果更明显，对皮肤过敏具有防治效果。

　　除了润肤美白，橄榄油对经常化妆的MM来说，也是不可多得的好帮手哦。上妆 让唇色更动人 上妆前用橄榄油滋润双唇，可以令唇纹减少，唇色均匀，口红涂抹也更容易。橄榄油也完全可以替代唇彩，不仅可使双唇水亮滋润，还能给予其足够的保护。　

　　有效抵御自由基侵袭蕴含丰富橄榄油及橄榄叶精华，可有效抵御自由基侵袭，具柔肤及隔离作用，提高皮肤的天然防御力。

　　质地绵软幼滑霜状滋润度好适合肤质干性至中性肌肤 使用感受有淡淡的清香，吸收非常快，比较滋润却不太油腻，比较适合白天上妆前使用。

　　美容编辑如是说搭配防晒霜效果更好，橄榄有非常出色的抗氧化和抗自由基的功效，在白天使用更可抵御紫外线的侵袭。

　　补充：

　　一、买健康称记录

　　身材在于保持，你首先应该去买个健康称，每天发现细微的变化，不让肥胖偷袭你。

　　二、经常清清肠

　　一旦发现长了肉，你可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠：一天喝上7、8袋酸奶（注意是乳酸菌发酵、蛋白质在2以上的那种，而不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此之外不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法。

　　三、坚持运动，可以少，但是要精

　　提起运动，是大家最难坚持下来的事情啦，怎么办？变着花样来，提供Ｎ多运动减肥方式，看你喜欢哪种，找最适合你的坚持下去吧！